jak się pisze

To jest moje pierwsze starcie ze spalaczami... zawsze tylko robilem mase i troche tego fatu przybylo;/ Zainteresowal mnie storm i Venom. Czy dawkowac to jak pisze producent czy moze jakos inaczej?? wiem ze kazdy organizm reaguje inaczej na odzywki ale jakich rezultatow moge sie mniej wiecej spodziewac... Bo na allegro obiecuja złote góry:)

[...] 10 powtórzen biceps hantlami 4 seri 10 powturzen Wyciskanie wąskim chwytem 4s 10p wyciskanie francuskie sztangielki nad glowę 4s maksymalna ilość powt - tego nie wiem jak robic ale sie dowiem:) 4 dzien: rano spiecia ?? wieczór spiecia 5 dzien: Przysiady 5s 10 p martwy ciąg 5 serii, ilość powtórzeń ile dasz radę dzien 6,7 rano spiecia?? [...]

nie pamietam nazwy programu a bawiłem sie kiedyś z gifami, jak sobie tylko przypomne albo gdzieś znajde to zapodam tutaj. Co do gifów to już trzecia osoba z sfd w tym tygodniu pisze do mnie na gg skąd mam mojego avatara

spodziewałem się takiej odpowiedzi ale trzeba wywalić 3 stówy... chciałbym usłyszeć też opinie o wszystkich 3 ławkach, jak ktoś ma coś do powiedzwenie niech pisze

Jak taka mase zrobil w tak krotkim czasie to napewno sie naw******lal koksu.Tylko jakies bałwany wierza w to co pisze.....

z tamtego realu to tylko został Raul i Cassilas czy jak to sie tam pisze :P ale wtedy to był zespół :D

storma bym brał całe shcoka bym stopniowo zwiększał. od połowy bym zaczął. pisze to bo jest na cyklu s+s i jak na pierwszy tren wziąłem całą miarke to nie skonczyło sie to dobrze. stopniowo zwiększałem do całej i jest ok powodzenia diete układaj bo zestaw konkretny i szkoda byłoby go zmarnowac Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2008-03-06 11:36:05

Mam pytanie co do tego produktu.Wcześniej ćwiczyłem na NitroBolonie seri 3 Energizer + Weider Mega Mass 4000 skończyło sie nitro i chce kupić coś nowego. Mam pytanie czy ten produkt można łączyć właśnie z tym mega mass i jak to brać bo pisze ze 1 porcja na dzień przed treningiem a po treningu mogę wziąć MM ?? i w dni nie treningowe?

No!! dobra!! niech!! tak !! pisze !! jak !! mu !! sie! tak !! podoba !!

[...] zjedzenia do uwolnienia substancji odżywczych do krwioobiegu). odżywka ma płynną formę i jej przyswajanie zajmuje mniej więcej pół godziny. picie odżywki białkowej na mleku jest jak najbardziej wskazane, ale nie po treningu, ponieważ mleko opóźnia jej wchłanianie, co jest w tym przypadku dosyć ważne. po treningu wypij lepiej odżywkę z wodą.

nie wiem bylo juz o tych miarkach na forum ze 4 plaskie albo 2 czubate a na opakowaniu pisze ze 3 "lyzeczki" wiec nie wiem jak w koncu to wyglada pozatym zastanawiam sie wlasnie czy jest jakas roznica miedzy tym 450g a 665g skoro jednej jest smakowy

prawda... mnie tez sie wydaje ze takie codzienne pompowanie przyniesie wiecej zlego niz korzysci. nie lepiej byloby ustalic granice 6000 pompek w te 40 dni i robic chociaz co 2 dzien co i tak byloby wyczerpujace dla organizmu? jak dojdziesz do polowy albo dalej to bedziesz wiedzial o czym pisze

a niewiem na plytce pisze corel draw 11 i cos jak photo paint cos takiego i w tym ale to amatorka musze sie nauczyc ładnie przerabiac foty hehe

dlatego pisze ze mozna sie dogadac:) narazie nie mam ale jak bede niał to dam Ci znac.

faftaq rzeczywiście pod koniec sesji Kre-Alkalyn 2500 zaczołem wciągać nitro II, a dawki jak to u mnie normalne zwiększałem może nie do 30 gr ale do 20 25 na pewno, Nie wiem poprostu nie zadziałał na mnie .Przyznaje że pompa konkretna była podczas treningu świadectwem tego są piękne rozstępy na bicepsach których sie nabawiłem dzięki nitro :P A [...]

kurde ernesto hoost mi nie chce wejsc - jeszcze raz: to z seminarium ten dupny "czrnuch" kilka postow wyzej to ronnie coleman jakby ktos nie wiedzial - wielokrotny mr olympia mialem tez okazje poznac tych panow - josh koschcekc (czy jak to sie tam pisze) i majkel bisping - ale obu nie lubie wiec olalem Zmieniony przez - fightfear w dniu [...]

[...] naruszyłem. Z powyższych racji i dlatego, że nigdy wcześniej nie miałem żadnego bana i ostrzeżenie czuje się pokrzywdzony. W sumie te 3 dni bym olał ale mam WŁASNY TEST i chce go aktualnie prowadzić. Również biore udział w konkursie a do 16 jest termin więc jak mam wysłac artykuł? nie widze niczego upokażającego w tym, gdyby BPL zdjął mi bana

Nie stracisz, nie bój się. Zrób jak piszę Ci wyżej. W ten sposób, mogłeś sobie zrobić tylko krzywdę. Poszerzaj swoje info na temat sportu, a zaczniesz za kilka lat

[...] pisze BZDURY .. i dlatego nie kupuje go nigdy (tak samo z dawkowaniem Nitrobolonu 2 - żeby zachecić a prawda jest taka ze porcja to 15 gram a nie 5 gram i wtedy taka puszeczka wogole jest nieopłacalna) Tam Jest Cynk i Magnez - Minerały oraz Witamina B6 wiec jak to ma podneisc jakos niebezpiecznie poziom Testosteronu ??? Bierz nie przejmuj sie

Heh, sorki, ale jeśli na opakowaniu pisze: 100 gr ryżu=340 kcal, to chodzi, że ta torebeczka tyle ma kcal. Czy jak rozumiem 340 kcal ma 100 gram ugotowanego-czyli cieżkiego od wody czyli jakby jakaś część suchego z torebki, ale logicznie mniejsza ?? Wydaje mi się, że chodzi o 100 gram tego w woreczku, przed ugotowaniem??